一般 训练场长100米，宽15米，体积1500平米米。赛道总长300米，分四道折返设为成，特殊标准要求训练场沟壑，土质较硬，训练场不充分考虑足细则特殊标准要求时，能视训练场具体情况而设为成，保护总长宽300米，合情合理設置各心里障碍材料。

各缺陷物相连边部时间各分为为：原点至进水道8米，进水道至双绳水槽11米，双绳洗手池至货车轮胎墙17米，真空轮胎墙至独木桥15米，独木桥至层房8米，层房至软梯斜绳4米，软梯斜绳致高栏9.5米，高栏至方窗13.7米，方窗至弧形洞19.5米，半圆形洞至西班牙高板18.5米，奥地利高板至陆续矮墙28米，不断矮墙至水悬梯10米，平均水平悬梯至斜墙壕沟13米，斜墙壕沟崇高墙4.9米，高墙至低桩网12米，低桩网至最后一步7米。

复杂款：壕沟，自立房，排水道，高墙，低桩网，高桩网，矮墙，高台，低台，技术梯，城堡，双绳洗手池，独木桥，真空轮胎墙，软梯斜绳，楼层，高栏，方窗，1000过矮墙,1200个子矮墙，圆窗，西班牙高板，级别悬梯，模以电力网，背摔台，斜墙壕沟，轮回迷宫，同舟竞品。